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2019-05-07
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!
立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。立夏后的气候特点是炎暑将临,雷雨增多。而人在夏季需要的能量是四季中最多的,新陈代谢也是最快的。因此,对于体质不那么好的人们来说,夏季是最容易“虚”的。
 
夏季,“腠理疏,汗大泻”,外界的阳气生发,使心脏跳动加速,人大量出汗,汗为心之液,“气随血脱,血随汗脱”,所以俗话说“苦夏伤阴”。因此,懂得夏季如何养生,对保持身心年轻健康十分重要。像体虚人群,阿胶进补仍是佳选。阿胶性平、味甘,补血滋阴、润燥止血,能很好地补充夏季津液的消耗,内补气血,外强精神,是人们安度苦夏的一剂良方。
 
《本草纲目》记载:“阿胶,本经上品,性平味甘,虚寒血亏者宜久服之。”阿胶的灵魂在于养,“养心、养液、养气”。 所以才成为贡品、上品,才能千年不衰。阿胶入肝经,肝主生发,生血而养心。俗话说“春养肝,夏养心”,夏天吃点阿胶对于心脏的保健和滋养还是很有必要的。夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!
 
科学配伍,夏食阿胶更健康
 
关于夏食阿胶,有人可能会认为夏季服用阿胶会上火。但专家解释,其实不是夏季服阿胶会上火,而是很多人体质本身较热而引起的,通过合理的配方,就会解决上火的问题,而大多数人在夏季食用阿胶是不会上火的。夏季暑热伤阴,易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”,对于夏季养生正相宜。因此,对于身体虚弱需要调理的人,阿胶仍是佳选。如果再适当喝些金银花、菊花茶、凉茶,或在固元膏中加入蔓越莓、香蕉干、葡萄干等,那就会达到更好的效果。
 
夏季阿胶的科学吃法
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 夏季固元膏配方:
 
夏季因为容易上火,所以在制作和食用固元膏时可添加一些滋阴去火的中药材。夏季阿胶糕的配方主要有:核桃、黑芝麻、冰糖、大枣、蔓越莓、香蕉干、葡萄干、百合、莲子以及黄酒等,这样做出的阿胶膏不仅仅可以起到补血补气的作用,还可以起到清热去火,滋阴养肺的作用。如果固元膏中加入了莲子,其具有抗癌、降血压的作用。而加入的莲子心,具有去火的作用,中和上火,同时配合莲子还起到降血压的作用。
 
固元膏中加入蔓越莓具有调节内分泌、抗衰老的作用,加入葡萄干能够强心、补虚,加入的百合和枸杞可以起到滋阴养肺,清热利尿,清肝明目的作用。所以夏季吃阿胶糕,配方很重要。
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块滋补国宝
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 补肾黄连阿胶汤

夏季阿胶不仅仅可以做成固元膏,还可以和汤一起做,不仅起到滋补的作用,还可以在夏季补充体内的水分。其实夏季因为流汗多,喝水多很容易出现肾虚,而夏季食用黄连阿胶汤可以起到补肾的作用。
 
配料:
 
黄连12g, 黄芩6g,芍药6克 , 鸡子黄2个, 阿胶9g。
 
这样的比例熬制出的黄连阿胶汤具有补肾,安神,泻火的作用。但是做时要注意比例哦!因为如果比例错误的话,效果就会改变,这就是中华中医的博大精深所在。
 
 
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 夏季阿胶其他汤类
 
其实阿胶在夏季可以制作成很多去火的汤类,比如用苦瓜,龙骨,阿胶制作的汤具有开胃,去火的作用。而选择干螺肉,猪蹄,阿胶熬制的汤可以作为夏季产妇补血的佳品,还可以作为熬夜加班一族的夜宵。土茯苓,瘦肉,番薯,鲫鱼等都可以和阿胶熬汤,作为夏季滋补去火的汤品。
 
固元膏,是平日里食用阿胶一种较方便且营养全面的阿胶品类,所以下面小编给大家介绍一下,在夏天吃固元膏的注意事项吧~
 
夏天吃固元膏的食用问题解答
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 夏季服用固元膏是否会上火?
 
答:其实不是夏季服固元膏会上火,而是很多人体质较热,单服固元膏容易上火,我们通过合理的配伍,就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃固元膏是不上火的。
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 哪些人可以服用固元膏?
 
答:阿胶性味甘平,几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品,药食两用。固元膏主要是以阿胶为原料,以下几类人群较适合服用固元膏:
 
1.贫血患者:缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者;
 
2.处于产后恢复期的妇女;
 
3.亚健康及体力脑力过劳者:增强体质,提高抗病能力 ;
 
4.老年人:可以延缓衰老,提高抗病能力;
 
5.慢性病人:扶正祛邪,增强体质,提高免疫力;
 
6.女性:补血养血,美容养颜;
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 固元膏每次服用量多少?什么时候服用?服用时应注意什么问题?
 
答:成年人每天阿胶糕1-3片。早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,也可半饥半饱时服用。
 
服用注意问题:
 
1.服用量:量不要太大,每人每天1-3片为宜,量太大不利于吸收,固元膏服用要细水长流;
 
2.配伍:夏季或者易上火的人不要将固元膏与热性食物一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子等一起吃。
 
另外,感冒、腹泻、消化不良时不要吃,女性月经期间不要吃。孕期前三个月和孕期后三个月不要吃,孕期服用一定谨遵医嘱哦~

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夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 男人、小孩、老人能不能吃固元膏?如何服用?
 
答:固元膏能滋阴润燥,益气补虚,增强体质,提高人体免疫力,对于这些人群中体质虚弱者完全适用。男性每天适量服用固元膏可以增强体质,提高抗病能力,尤其对于体力脑力劳动量较大者,非常合适。小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃固元膏。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,服用量宜在1-2片。老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用固元膏。
 
夏已至,夏季阿胶的科学吃法都在这里了!尚品源阿胶糕/阿胶块 女性在月经期间可以用固元膏吗?
 
答:建议大家月经期间停止服用。固元膏是补血、止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调具有很好的恢复调节作用。但在月经期间要减量服用,如服用后引起经量的变化则停止服用 。

在吃阿胶产品前一定要提前了解一下自己的生理和身体情况是否适合吃阿胶,以免对身体造成损害!另外,吃阿胶产品每天要适量服用,千万不要过量,因为物极必反,补得太多容易对身体的正常运转造成紊乱影响,还会给身体的部分器官严重负担,所以,按照说明书适量服用,不可贪食!
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